のびっこらんど悠悠　【未・学】ハンドマッサージ

10月26日(土)、親子サロンとして、ハンドマッサージ体験を行いました。ヒーリングミュージックやアロマオイルを焚いたホールで、ハンドマッサージの資格を持つスタッフが講師となり、ハンドマッサージの方法や、自律神経を整えることの重要性をレクチャーしました。ノーマル、ローズマリー、グレープフルーツのアロマオイルから好きな香りを選んでもらい、親子１対１でマッサージをし合いました。マッサージをすることで、アドレナリンという幸せホルモンが増加すると言われていますが、マッサージをしていると、悠悠も段々と和やかな雰囲気に(*^^*)お母さん・おばあちゃんにマッサージをしてもらった後は、「今度は私がやるね。」と、子どもたちがお母さんやおばあちゃんの手をマッサージ♪マッサージ終了後は、副交感神経が優位になり身体がリラックスしたためか、参加したお子さん全員が眠たくなっていました。マッサージ効果がありましたね(´▽｀)