１月１６日（月）NPO法人はらまちクラブさんによるストレッチの日。月２回のストレッチ講座を利用者さんは毎回とても楽しみにしています。今回は、基本のストレッチで体を十分に伸ばした後、チアリーディングの実技を行いました。両手にポンポンをもって、曲に合わせて腕を上下左右に動かします。皆さん初めての動きなのに、バッチリ！「とっても楽しかった」「次はいつ？！」と皆さん大満足していました。ぜひ、またやりましょうね(*’▽’)
